很多时候我们的感受感情是被电视、书本给无限地扩大了，其实春天到来的时候我们没有必要去落泪，更重要的是去大口地呼吸新鲜的空气，感受和煦的春风。一个男人不要像小女子似的多愁善感，唯有天地正气才显男儿本色。
真正的爱情，不是一见钟情，而是日久生情；真正的缘份，不是上天的安排，而是你的主动；真正的自卑，不是你不优秀，而是你把她想得太优秀；真正的关心，不是你认为好的就要求她改变，而是她的改变你是第一个发现的,真正的矛盾，不是她不理解，而是你不会宽容。
高血压现在大家对这个病都已经非常了解了，其危害很大，若不注意会引发脑出血，脑梗，心梗等疾病。高血压患者要注意很多饮食禁忌，比如说不能吃太油腻的食物，也不能食用含糖量特别高的食物等。这里小编就具体和大家聊聊，高血压不能吃的食物。
高胆固醇饮食
含胆固醇多的食物比如脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度，增加动脉紧张度，使血压上升。
高钠的食物
氯化钠(即食盐)每日摄取超过6克
刺激类食物食物和调味品，如葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
生姜，能升高血压，所以不要直接生嚼。
以上就是一些高血压不能多碰的食物，那么高血压患者又可以常吃什么呢？
中国医学在长期的临床实践中总结无花果的性质平和，味甘，能够健胃，清肠，消肿解毒，减少脂肪在血管内的沉积，进而起到降血压的作用。常食无花果无花果对老年人是很有好处的，它其中所含的脂肪酶、水解酶等有降低血脂和分解血脂的功能。
荸荠含粗蛋白、钙、磷、铁、维生素C等多种营养物质。鲜荸荠有良好的降压和化痰作用
银耳滋而不腻，为滋补良药，其富含膳食纤维，可加强胃肠蠕动，减少脂肪吸收。银耳多糖属植物多糖，有降低胆固醇、增强免疫力、抗肿瘤、抗衰老和美容润肤等作用。
菊花，槐花，绿茶，三者混合，开水沏成茶，选用绿茶3克，菊花，槐花各3-6克。此茶的适应症同山楂菊花茶。患者可长期服用。
龙井茶具有降血压、血糖、血脂等功效。能够刺激身体内胰岛，使其分泌的胰岛素，能够被体内的细胞所分解和利用，具有很好的降糖效果。改善脑部认知的功能障碍，促进血液循环，预防动脉硬化、高血压等。
提到补品，很多人就会说鸡蛋、豆浆、牛奶等。可是在我们日常的生活有一种美食比鸡蛋、豆浆和牛奶花生攻效还要强，还要有营养，它就是花生。
花生倒底有哪些功效呢？很多人喝了年奶会胃痛，吃多了鸡蛋胆固醇长高，导致高血脂，而吃花生，那是很安全的。花生比吃粮食的营养还要高。图为：卤花生。
你是否听说过，花生又被称为是“长生果”呢？它和黄豆一起被誉为“植物肉”，有益于人体延缓衰老，故花生又有“长生果”之称。图为：油炸花生，这样做的花生是很好的下酒菜。
豆腐干炒花生：花生软，豆干有嚼劲，他们之间的营养可以相互补充，这样做法营养又美味。
盐水花生：花生中含有一种生物活性很强的天然多酚类物质——白藜芦醇。它是肿瘤疾病的天然化学预防剂，可以预防和治疗动脉粥样硬化、心脑血管疾病。
花生油：花生可以用来榨油，它有延缓脑功能衰老的作用。花生油还具有健脾润肺，解积食、驱脏虫的功效。因此很多人的家里都是用花生油来做菜。