导语：高血压作为三大高发疾病之一，严重困扰着人们的健康和日常生活，尤其是中老年人更易患高血压，因为高血压是一种心血管疾病，随着年龄的增长，心血管功能会逐渐下降，所以也会给高血压留下机会。
高血压是一种慢性病，因此患者可能需要长期服用药物，即使许多人发现高血压后，他们也不得不在余生中依赖抗高血压药物。
但是药三分毒，人们担心经常服用抗高血压药物会对身体造成某些副作用，有些人听说抗高血压药物应该在早上服用，这句话真的准确吗？为什么不能在其他时间服用抗高血压药？让我们进一步了解这个问题。
降压药必须要早上吃？最佳服药时间到底是几点？多少人还不清楚
从生物学角度来看，抗高血压药物不必安排在早晨服用，抗高血压药物的降压原理是根据药物的身体状况对其起效时间的反应，简言之，抗高血压药物用于抑制体内血管内压力，防止其升高或降低，并将血压水平保持在一定的稳定水平。
抗高血压药物在临床实践中也分为短期和长期，根据他们自身体质，短期抗高血压药物的起效时间一般为服用后1-2小时，对于这种短效降压药，人体血压的波动对其有一定的需求，一般建议每天服用三次。
有些人对药物有交叉耐受性，服用抗高血压药物可能需要2~3小时才能发挥其功效，因此，每天服用该药两次或一次可以达到一定的稳定效果。
临床上，高血压分为两个高峰，第一个高峰为早上6:30至7:30，第二个高峰为下午3:30至5:30，因此，只要高血压患者在这两个时期服药，他们就能将血压控制在一定的稳定水平。
超过这一时间，很容易造成血压处于峰值，不利于血压控制的稳定，综上所述，服用抗高血压药物的最佳时间不一定安排在早晨，我们可以根据自己的身体状况、药物耐受性和血压峰值来判断服用抗高血压药物的时间。
服用降压药时，还有哪些预防措施？
1、注意小剂量服用，不要随意增加剂量
服用抗高血压药物时，高血压患者应注意不要随意增加剂量，一开始，他们可以通过服用小剂量的药物来感受到这种效果，增加剂量会导致血压迅速下降，这很容易导致脑部供血不足和中风。
2、睡觉前不要吃药
高血压患者也可能同时伴有动脉硬化和血流量减少的症状，如果他们在睡前服用抗高血压药物，他们的血压会在睡前下降，如果他们的血压在睡眠中过度下降，他们在睡眠中容易出现心绞痛和脑血栓形成。
3、坚持服药
早期轻度高血压患者可以通过饮食心理调节来控制血压，但一般患者需要长期服药，在服用药物期间，不要认为他们的血压最近相对稳定，因此他们可以在未经许可的情况下停止服用药物，这很容易导致反弹或病情加重，如果你想停止服用药物，你应该先咨询医生并逐渐减少剂量。
4、合理饮食
高血压患者对日常饮食的要求相对较高，如果他们被发现患有高血压，但饮食仍然肆无忌惮，经常吃一些没有营养、不健康或太油腻、太辣的食物，会刺激人的血管，导致血压进一步升高。
建议高血压患者应尽量吃清淡、易消化和营养均衡的食物，这可能更有助于避免体内热量积聚，并有助于保护血管，当然，经常吃粗粮和新鲜水果蔬菜是非常必要的。
结论：
总而言之，高血压患者在用药过程中应及时调整饮食，定期监测血压水平，发现异常应尽快就医，避免并发症的发生。