说到脑供血不足，是很多人面临的问题，在当前，很多年轻人也陆续出现，伴随着大脑血液供应不及时，很容易引起死亡，导致越来越多的人，出现脑供血不足，和哪些原因有关呢？希望你别大意，提前了解“祸根”。
脑供血不足的症状，主要表现在以下方面：
1、运动神经功能障碍
这一类先兆症状最常见，由于脑供血不足使掌管人体运动功能的神经失灵，常见的表现有突然嘴歪、流涎、说话困难、吐字不清、失语或者词不达意、吞咽困难、一侧肢体无力，或者活动不灵、持物跌落、走路不稳或者突然跌跤，有的出现肢体痉挛、跳动。
2、缺氧
在排除病理原因的情况下，患者出现头晕、头痛、恶心、呕吐、指尖麻木，可能是缺氧所致，脑缺氧是脑供血不足的典型症状之一。
、突然嘴歪，流口涎
除了感觉神经受到影响，运动神经也会受干扰。最常见的就是一些行为动作的失常，例如常见的表现如突然嘴歪，流口涎，说话困难，吐字不清，失语或语不达意，吞咽困难，一侧肢体无力或活动不灵，持物跌落，走路不稳或突然跌跤，有的出现肢体痉挛或跳动。
4、性格改变
因为在出现脑供血不足之后，就会压迫到患者的脑部神经，因此会对患者的性格造成很大的改变。可能平时性格比较活泼开朗，但是在出现脑供血不足之后就会出现脾气暴躁或者沉默寡言的现象。
5、感觉功能产生障碍
由于受到该病的影响，导致患者的脑部分析区域受损，感觉神经纤维异常，一侧的肢体发麻或是出现异物感觉。少数患者在看东西时变得模糊，甚至于突然间失明，肢体出现自发性的疼痛，伴有耳鸣以及视力减退等现象出现。
为何出现脑供血不足的人越来越多？
1、低血压
低血压的危害并不亚于高血压，是指体循环动脉压力比正常状态下低，若成年人上肢动脉血压小于90/60毫汞柱，就被诊断为低血压。血压太低会减少心脏供血量，没有足够动力来推动血液流动，易使得全身血液灌注不足，诱发脑供血不足。高血压病人降血压不能操之过急，以免血压急剧下降而影响大脑供血。
2、熬夜
很多人现在因玩手机、打游戏会熬夜到很晚。经常性熬夜的人，会使得身体上的器官的功能下降，血液循环能力变差。这种不规律的作息会给大脑造成很大的压迫，若大脑长时间处于疲劳的状态下，就易出现梗塞，致使血液难以流动到大脑，造成脑部供血上的不足。
、心脏疾病
心脏存在疾病，也可诱发脑供血不足。如：冠心病人心血管狭窄，心衰患者心脏收缩无力，都可导致排出心脏的血液减少，从而影响脑部供血。
医生：不想成脑梗，少吃5物
1、油炸食物
油炸食物确实美味，薯条，炸鸡翅深受人们喜爱，但这些油炸类食物存在健康隐患，不仅含有的油脂丰富，容易导致肥胖，还会因为热量高而让多个指标不稳定。
如果吃太多油炸类食物，逐渐血液粘稠，后续循环无法保持良好，同样会加速脑梗到来。应该选择其他烹饪方法相对健康的食物提供营养。
2、甜食
要避免大脑血管发生病变，在饮食过程中要掌握技巧，不要大量摄入高糖食物了。高糖食物热量高，容易让血糖波动，还会增加肥胖风险，大量摄入高糖食物出现脑梗的可能性大。
很多人糖尿病不断发展还总吃高糖食物，高血糖环境中大脑部位的血管发生病变，身体无法保持健康。因此，要了解脑梗是如何引起的，通过控制饮食，减少糖分摄入让身体保持健康状态。
、反式脂肪酸类的食物
反式脂肪酸可能很多人不太了解，其实是属于一种坏脂肪酸，在身体里面难以消耗，如果摄入太多就容易导致低密度脂蛋白胆固醇升高，这样会直接加速血管的堵塞，容易引起脑梗。生活中常见的这一类食物，有各种面包，饼干等。尤其是有三高的病人，更要注意尽量不要摄入。
4、腌制食物
腌制食物的含盐量较高，如咸鱼、烟熏肉、腊肠等等。虽然盐分是人体必不可少的物质，但过多摄入，对身体的伤害可不止一星半点。
食盐中的氯化钠在血液中堆积，会造成钠离子滞留，引发血管平滑肌细胞肿胀，血压升高。动脉斑块受冲刷容易剥落，随着血液流动。一旦堵塞脑血管，脑梗就离得不远了。
5、大量的肉类
夏季适合清淡的饮食，更有利于身体的健康。对于“无肉不欢”的人，在夏季也最好减少肉类的大量的摄入，增加心脏，血管的负担。再者就是烤肉，是夏天的最爱，虽然美味，也要适量而为，增加脑梗以及消化系统的病变。