在日常生活当中，我们都会听说过血栓，这是一种比较严重的疾病，对身体健康极为不利。那么，血栓是怎么形成的呢?它有哪些症状?平时要怎么预防血栓?接下来，大家就跟小编一起来了解一下吧。
血栓是怎么形成的
通俗的来说，血栓就是血块，它像塞子一样，会堵塞身体各部位的血管，从而导致相关的部位没有血液供应，导致突然死亡。在脑部血管容易导致脑梗，在冠状动脉容易导致心梗。
在长时间乘坐火车和飞机的途中，由于缺少水分和运动，下肢静脉血流速度会减慢，血液内的栓块更易挂壁、沉积，形成血栓。
又如，当人体内血管受损后，血栓开始自动形成来修复血管壁，保护血液不再外流。通过反馈机制调节血块形成的速度和大小，正常情况下，当受损部位痊愈之后，血块降解并消失。可当凝血因子病变或一些其他原因导致血块形成过程出现问题时，就导致高凝状态发生，痊愈之后血块仍然会增加，形成异常或过量血栓阻塞血管。
血栓有哪些征兆呢？
皮肤苍白、厥冷
可见苍白皮肤间散在的青紫斑块。肢体严重缺血，因此皮肤厥冷，肢端尤为明显。需要指出的是通常患肢皮色、皮温发生变化的平面要比栓塞部位低一掌宽至两个关节平面。
麻木、运动障碍
由于神经组织对缺血相当敏感，因而在急性动脉栓塞早期，即出现患肢感觉及运动障碍。表现为患肢远端存在袜套形感觉丧失区，其近端有感觉减退区，再近端可有感觉过敏区，感觉减退区平面低于动脉栓塞平面。
此外，患肢有肌力减退、麻痹及不同程度的手足下垂，当最终出现肌肉坏死而表现运动功能完全丧失时，提示患肢即将出现不可逆转的改变。
疼痛
急性动脉栓塞的患者大多抱怨患上严重的肢体疼痛，疼痛部位取决于栓塞，一般是急性下肢动脉栓塞的平面内的肢体疼痛，活动增加疼痛。随着继发性血栓形成和延长，疼痛程度可以发展到近端。
动脉搏动减弱或消失
栓塞及动脉痉挛，导致栓塞平面远侧的动脉搏动明显减弱或消失。
动脉血栓堵塞是一个很危险的疾病，早发现，早防治，我们日常除了养成良好的生活饮食习惯，适度运动外，就是需要注重饮食调理，这里小编分享一些疏通血管的小食材，平时可以经常食用哦。
山楂具有不错的降血脂的功效。高血脂的人，大家都知道饭前食用酸的食物有助于开胃，山楂就是一种很好的开胃食材，但由于山楂味道太酸，因此很少会有人不加任何糖分直接食用，用山楂制作的零食、茶品倒是非常受欢迎。三高患者经常食用山楂制品能清除血管垃圾，扩张血管，抑制血压升高。可以适当泡山楂水喝，会有很大帮助。
罗布麻茶
罗布麻茶原料新疆野生罗布麻，它的有效成分如同生物洗血剂，长期饮用北庭罗布麻茶可明显改善人体血管的脆性和通透性，清除血液中的自由基，常年服用化学药的毒素和血管壁上的脂类及重金属、盐碱性化合物的结晶，清洁血液，延缓血管衰老，对高血压、心脑血管疾病及老年人常见的气喘、失眠、胸闷、便秘等作用非常明显、专家形象地称之为“绿色人体血液清洁剂及血管软化剂”。
推荐吃法：罗布麻茶10克，放入煮容器中加入水-ml，煮10分钟左右，再加水-ml煮3-5分，每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点，这是北庭罗布麻茶所含的植物化学成分起的作用。
辣木籽因为它具有补中益气、补肾生精的功效，可以滋补强身、增强体力，不仅能帮我们很好的清理血管垃圾，还能很好的预防脑血栓，同时还具有很好的降胆固醇和脂蛋白的功效，能帮我们降三高。
早晚冲1杯三七粉，可以充分发挥三七粉的活血化瘀，补虚强壮的作用，对于预防三高有很好的效果，让血管排出毒素，加快组织代谢，从而保护血管。冲服三七粉，具有改善循环、镇痛、抗炎、抗衰老、抗凝、溶栓等功效，其活血化瘀的作用具有很好的防治栓塞发生的风险，其补气扶正之功可以提高人体免疫力和抵抗力。
燕麦中含有丰富的膳食纤维，它可抑制人体对胆固醇的吸收，调节血脂，降低血液的粘稠度，改善血液循环，保护血管。麦片早晚餐后冲服一杯，降低血脂，改善血液的质量，预防斑块形成，血液质量的改善有助于保持好的气色。
桂圆红枣枸杞茶早晚喝1杯，可调节血脂，降低胆固醇，软化血管，调补肝脾肾，预防动脉硬化，从而保护血管，预防堵塞。桂圆红枣枸杞茶，搭配的红枣能抑制脂。