别看只是小小的泡脚，里面可是包含着大学问！据新闻报道，时年45岁的张女士下班后想泡脚放松一下，不曾想竟在泡脚时突然晕厥，后经医生全力抢救还是不幸离开人世。
经了解，原来张女士曾患有脑动脉血管瘤，泡脚引发了脑动脉血管瘤破裂，从而导致这次意外的发生。
泡脚虽说是一项不错的养生良方，但要注意一些正确的方式方法才能有效安全的达到养生目的。
那么，看似简单又容易的泡脚包含着哪些注意事项？
1、注意水温
很多人以为泡脚时水温越高越好，尤其是在寒冷的冬天，用偏高的热水泡脚可以让身体迅速回暖，但也存在不少隐患。水温过高，会让血液循环迅速加快，导致血液上涌，如果本身存在脑动脉血管瘤、冠心病等基础心脑血管疾病，可能带来致命性的严重后果。
所以，对于大部分人来说，合适且安全的水温应当是40度左右。
2、注意泡脚时间
大家一般会选择在晚饭后泡脚，但晚饭后半小时内泡脚会影响消化，反而对身体不好，因此，最好在晚饭后1—2小时泡脚就比较健康了。
3、注意时长
泡脚时多长时间最好？时间太短达不到效果，时间太长会产生头晕昏厥、心慌、多汗，反而适得其反，所以最佳的泡脚时长在15分钟以上30分钟以内。
最后需要提醒的是，泡脚虽好，但是如有高血糖、脑出血、心脏病等基础性疾病的朋友，在泡脚前一定要先咨询医生。