资兴市论坛

首页 » 常识 » 常识 » 软化血管吃什么好告诉你谣言与真相
TUhjnbcbe - 2023/11/5 20:07:00

血管,被称为“生命之河”,

血管通畅才能保证各大器官组织之间的顺畅运行,

如果有垃圾不及时清理,

长时间就会发生堵塞事件,

造成动脉粥样硬化,

严重时极易导致脑梗、心梗的突发,威胁人身健康。

可是在朋友圈,我们却时常会发现一些民间流传着的又简单又有奇效的方法,简直堪称完美。随手一搜,这些自称软化血管的偏方流传甚广。

01醋泡食物能软化血管?

鉴定结果:谣言!

许多人相信:每天喝口醋,或者吃一点醋泡的东西,可以软化血管、降脂降压,于是市场上“醋泡鸡蛋”、“醋泡黑豆”、“醋泡花生”等食物大受欢迎。甚至有人每天都要喝点醋,醋的功效真的这么神奇吗?

真相:醋作为家庭必备食料,一直被人们认为是最佳的保健食品,少量食用有益于身体健康。但是醋泡花生等偏方并不能软化血管,软化的只有花生。盲目过多的食用含醋类食物,会造成胃内酸性物质大量增多,从而引起消化性溃疡、胃出血等不良后果。

02每天喝红酒能软化血管?

鉴定结果:谣言!

红酒的特殊成分(白藜芦醇)有清除自由基、抗氧化作用,因此很多人认为每天喝点红酒可以养生,特别是可以软化血管。

真相:的确红酒中含有白藜芦醇,但是含量并不高,每天少量的红酒由于含量太少,不具有抗氧化作用,并且酒精还会加速血管病变的速度,所以喝红酒软化血管的做法并不靠谱。

03吃素可以软化血管?

鉴定结果:谣言!

很多人认为血管堵塞的原因是吃了太多肉类,如果只吃素食会不会将变硬的血管软化?

真相:造成血管硬化的罪魁祸首是低密度脂蛋白胆固醇,肉类、奶类、蛋类等动物性食物并不是是造成动脉硬化的元凶,相反合理吃点鱼肉蛋奶,不但对血管无害,反而因为含有丰富的优质蛋白、钙、铁、锌及各种维生素,是健康的必要保障。

以上3种自称有奇效的软化血管的偏方,其实并无科学依据,误信偏方耽误了病情,还会构成生命威胁,那正确的养护血管方法有哪些呢?

为您推荐:MAYCON南极磷虾油

鉴定结果:真实!

在国外,磷虾油已经有长达几十年的食用历史,特别是美国在全球市场中占有很大的份额。在欧美国家,磷虾油作为一种大自然馈赠的健康食品,多年以来,以膳食补充剂的形式在市场上大量销售,得到欧美消费者的普遍认可。

年,世界两大权威机构:美国食品药品安全委员会、欧洲食品安全局,将磷虾油命名为"改善心脑血管疾病、抗衰老、抗氧化、清除自由基,安全、可靠的全新产品"。自此,包括欧洲全部45个国家在内,全球多个国家和地区为磷虾油敞开大门,这一神奇的天然产品迅速成为全世界养生迷、心脑血管疾病人群竞相追捧的“圣物”。

年,世界卫生组织对全球种天然食品进行了营养评比,南极磷虾以唯一的分满分(其中牛肉96分,牛乳91分,对虾71分)摘得桂冠,享有“营养王者”的美誉。

年,CCTV科教频道对磷虾油也进行了深度介绍,首次披露磷虾油的营养价值和祛病功效远超各种深海鱼油以及虾青素,抗衰老的疗效超过深海鱼油倍、虾青素的倍,具有不可比拟的优越性!

南极磷虾油对心脑血管系统的保护作用

1.冠心病、心绞痛、心梗、动脉硬化

南极磷虾油中丰富的Omega-3不饱和脂肪酸能有效清除血脂,软化血管壁,显著降低血液中的LDL“不良”胆固醇和甘油三酯量,同时提升HDL“良性”胆固醇量,令血管变得更畅通无阻、更健康及更有弹性,这将大幅度地减低心脏病发作或中风的风险。其所含的虾青素和动物型类黄酮,能减轻载脂蛋白的氧化,对血管形成抗氧化保护,防止血管变脆、硬化,保持血管弹性,可有效保护心脏,预防动脉硬化和缺血性脑损伤。特别对粥样动脉硬化和冠心病,南极磷虾油可明显降低C反应蛋白水平,极大减少发病率。

2.高血脂、血液粘稠、血栓、中风、脑梗

南极磷虾油能快速降低血液中的低密度脂蛋白、甘油三酯和胆固醇含量,促进中性或酸性胆固醇自动排出,抑制肝内脂质及脂蛋白合成,调节血脂水平,保持血液的快速流动,防止血液粘稠和血栓产生。同时,南极磷虾油中的Omega-3脂肪酸还能减少挤满胆固醇的血小板,并防止能阻塞血管的凝块形成。南极磷虾油对保持脑血管通畅,防止脑血管因高血脂变窄或堵塞,减少中风和脑梗病发有重要作用。

3.高血压

南极磷虾油对血液中的血小板聚焦有明显的抵制作用,并能阻止血管粘附分子的表达,刺激血管内壁内皮细胞活性,让血管处于松弛状态,从而能有效改善因血管痉挛、变形、狭窄引起的高血压。

贺瑞坤,罗海吉.南极磷虾油对人类健康的作用[J].食品研究与开发,(20):-.

RBunea,KElFarrah,LDeutsch.()EvaluationoftheEffectsofNeptuneKrillOilontheClinicalCourseofHyperlipidemia.AlternMedRev9,-.

王亚恩.南极磷虾油降血脂,抗氧化力及其改善记忆力功能实验研究[D].中国海洋大学,.

郑伟龙.南极磷虾反式EPA及DHA抗肿瘤作用的研究[D].大连理工大学.

冯迪娜,袁玥,朱晓丽.南极磷虾油生理功能的研究进展[J].食品研究与开发,,36(7):3.

MAYCON南极磷虾油凝胶糖果

1.更加纯净:纯磷虾油,没有添加任何其他油类。

2.含量更高:净含量mg/粒,含量升级,营养加倍。

3.体积更小:颗粒减半,便于吞咽;扣盖设计,食用方便。

4.营养更全:磷脂、DHA、EPA、虾青素、维生素等丰富营养素。

5.品质更佳:源自南极,0蔗糖,0色素,0激素,0污染,0防腐添加,天然安全,更高品质。

1
查看完整版本: 软化血管吃什么好告诉你谣言与真相