最近几年患上高血脂的人数与日俱增，高血脂是常见的一种代谢性疾病，主要是由于体内的甘油三酯偏高导致的，而甘油三酯也是检测血脂是否超标的一项重要指标。
随着生活不断地提高，人们的饮食越来越多样化，摄入的油脂和热量逐渐增多，这样往往就会导致血管堵塞的情况发生。
那么真正导致甘油三酯偏高的诱因到底是什么呢？甘油三酯一旦升高身体会发出哪些求救信号呢？下面我们就具体来分析一下。
身体若有4个表现，或是在警告你：甘油三酯值快要“爆表”了
四肢麻木。当体内甘油三酯过高的时候，就会影响到大脑对肢体的指挥，从而使得肢体的神经功能出现障碍，往往会感觉到四肢乏力，产生麻木感。
尤其是在早上刚刚起床的时候，肢体麻木的情况会更加明显，而且你会感觉自己的协调能力也会比较弱，甚至有时拿水杯也会拿不稳，说明你的甘油三酯值快要爆表了。
胸闷气短。甘油三酯是引起动脉粥样硬化的危险因素会导致心肌供血不足，心肌急剧而短暂缺血缺氧引起的胸闷气短。
如果你在生活中经常感觉到胸闷气短，但是这种情况很快也能够缓解却频繁的出现，医院做一下身体方面的检查，这很可能说明你的甘油三酯值快要爆表了。
视力下降。甘油三酯过高，血液内部含有的甘油三酯和脂蛋白就会从毛细血管露出，如果这些脂蛋白侵袭到黄斑的时候，往往就会使得视力下降。
而且由于体内甘油三酯偏高，血液循环受阻，这样往往也会导致循环不畅，这样往往就会使得人的视力逐渐降低，看东西非常模糊。
头晕头痛、眼花耳鸣。脑动脉硬化形成脑血管腔就会变堵变窄，血流减缓，大脑组织就容易缺血，缺氧往往就会使人出现头晕头痛，耳鸣眼花等现象。
严重的在早上起床的时候就会感觉到明显的头晕头痛，浑身不舒服，即使经过一晚上的休息，也感觉到浑身疲累，医院做一下血脂方面的检查，这很可能说明你的甘油三酯值快要爆表了。
甘酯偏高的“诱因”公布了！
遗传学。对于甘油三酯偏高的人来说与遗传因素有着密切的联系，所以一定要养成良好的生活习惯以及饮食习惯，做好预防措施。
缺乏锻炼。现在很多人都出现了长期久坐的坏习惯，往往导致身体长时间得不到锻炼，使得血液浓稠度增加，久而久之便会导致甘油三酯含量增高，损害血管的健康。
不良饮食。现在人们饮食越来越多样化，摄入的脂肪热量往往比较高，使得甘油三酯以及胆固醇含量逐渐升高，诱发血管疾病，所以不良的饮食习惯也是诱发甘油三酯的诱因之一。
不想给血管添堵：3类食物赶紧忌口
鸭蛋：鸭蛋的营养价值非常高，对于血脂偏高的人来说确实应该忌口的，因为鸭蛋含有的胆固醇含量非常高，如果你不想给血管添堵，那么劝你赶紧管住嘴，这样有助于保护血管，健康降低体内甘油三酯含量。
猪蹄：有些人非常喜欢吃猪蹄儿，感觉猪蹄非常的美味，但其实常吃猪蹄儿会很容易导致血液浓度增加，久而久之便会诱发血管疾病的出现，导致体内甘油三酯偏高，如果你不想给血管添堵的话，猪蹄儿累的食物赶紧管住嘴。
动物内脏：动物内脏含有丰富的胆固醇，常吃很容易导致体内的血脂升高，而且胆固醇含量也会比较高，吃多了很容易导致血液浓稠度增加，诱发血管疾病。所以动物内脏类的食物一定要少吃，这样才有助于保护血管的健康，预防高血脂的发生。