“高血钾和心衰，随时心搏骤停！”医生的话让王叔大吃一惊，吓得脸色苍白。
王叔的高血压不是一天两天了，很医院诊断的，医院经过治疗，病情稳定，在降压药的维持下，血压平稳在/90mmHg，因此医生也就在嘱咐后，让他回家休养，定期回院检测就好。
早期王大叔还比较准时，会定期检测，偶尔也会询问医生生活上要注意的事项。可是偶然一次朋友跟他说降压药不能一直吃，血压稳了就得停，不然伤身体。
王叔听了，觉得也有些道理，就减少了检查的服药剂量。后来看停药血压也稳定，王叔彻底停止了降压药和检查，谁知却差点因此命丧黄泉。
入院后医生紧急做了血液滤过和降压处理才及时挽救了王叔。根据王大叔提供的自测血液/mmHg，医院随后进行了紧急测试，最终血压/mmHg，通过对血红蛋白、血钾、血肌酐、白蛋白、血PH等指标的检测，才彻底排除了继发性高血压的风险。
其实生活中像王叔这样停药发作的患者不在少数，大多是听信了谣言才会对降压药产生一些误解，从而影响病情。
一、服用降压药的五大误区，有一个也赶紧改！
高血压是当代人普遍面临的一个疾病困扰，近些年发病率逐年提，升。
临床数据显示，中国高血压患者达到2.7亿，成年人中，每4个就有一个高血压，病发率达到了23.2%。然而和高病发率相比，国内高血压病人的知晓率、治疗率和控制率却非常有限，这种现象都是人们对降压药存在的一些误区造成的。
误区一：没有症状不需要治疗
高血压治疗不及时给患者带来的致残率、致死率都非常高，原因就是大部分高血压患者都是毫无征兆和症状的，也就是医学上的适应性高血压。这类患者血压升高到mmHg，外表也可能丝毫没有异样，因此，高血压被叫做“无声杀手”。
对这类没有症状的患者来说，没症状是真的，但是不治疗那可就是时刻“用生命跳舞”。一旦发作有可能增加肾脏损伤、脑卒中等风险，因此养成血压测量和按时吃药的习惯非常重要。
误区二：降压药会有依赖性，最好不吃
高血压患者之所以要长期服药，是因为疾病本身是慢性病，有“依赖性”，而不是降压药有依赖性。患者们服药的目的是依靠降压药控制血压，而不是离不开降压药，降压药不是成瘾药物，这一点要明确。
误区三：血压降得越快越好
高血压会给患者带来危险，但临床治疗中和生活中控制血压也并非是降得越快越好。临床治疗中通常除了患者出现高血压危象，面临生命威胁，医生是不会力求降压速度的，因为短时间的快速降压会造成脑灌注不足引发类似于脑梗的意外。
误区四：血压控制好了，就能停药
血压的变化在药物的作用下恢复平衡，停药后平衡被打破，很有可能产生新的变化，因此血压表面上控制好了，患者之后仍然要继续服药。
误区五：盲目用药，效仿他人用药
人体内每时每刻都在发生奇妙的变化，更不用说人和人之间的区别了，临床诊断中医生给每个人都会根据病情来开药，就是因为药物不能乱用，同一种药物和剂量在一个人身上有效，在另一个人身上就有可能致命。
二、正确服用降压药，做好4点保健康
血压关乎着人体内血管和血液流动速度，而血液循环影响着全身的每一处组织，对于高血压患者来说，降压药用得好能救命，用不好存在的风险也可想而知，因此用药安全一定要放在首位！
1.及时用药
高血压患者在血压超过/mmHg就要警惕了，及时服药，控制血压比较好，虽然这时候患者可能自我感觉影响不大，但是高血压发作后的风险却很大，提前控制血压能够很大程度上降低心脑血管疾病的发生。
除此之外，本身血压变化不大的患者，可以通过饮食、运动等方式调节，如果坚持1-3个月仍然无效，也要服药控制。
2.遵从医嘱用药
降压药发挥作用的时间也是有限的，一些患者觉得加强剂量就可以一劳永逸，或者病情稳定就减少剂量，这样做是非常危险的，毕竟降压药影响的是血管和血液，不管是加大剂量还是减少服药都会打破体内原有的药效平衡，引发副作用，因此服药要以医嘱优先，不可擅自改变药物剂量。
3.不要频繁换药物
众所周知，每一种药物都有特定的功效，有的患者对自己用的药效果不满意就擅自换药，这一通尝试其实是很危险的，因为降压药对人体的影响也很个体化，有的药吃下去可能反而会造成危险。
实际上，不管是停药、换药、调整剂量对病情都有影响，很容易带来各种副作用。对药物不满可以请教医生，听从医嘱来决定是否换药。
4.睡前3至4小时服药
人体在进入睡眠后全身进入休眠状态，血压会自然下落，比白天低一些，因此睡前服药反而容易因为血压过低导致人体器官的供血不足，轻微时可能造成心、脑、肾缺血，严重时有可能造成心肌梗死、脑血栓等疾病。
睡前服药至少要保持3-4小时以上，这样药效有了发挥作用的时间，人体也能在睡前适应这种变化。
三、降血压有妙招，5种食物可多吃
降压药虽然是高血压患者们的救命稻草，但是生活中也可能每时每刻吃降压药来解决。
通过食物降压的方式让血压逐渐稳定，和降压药形成协同作用，也许可以达到更好的降压效果，而对于一些血压升高不明显的人来说，通过食物降压也是最好的预防高血压的方式。
《高血压防治指南》中表明：饮食保持低钠、高钾可以防治高血压。
1.西葫芦
西葫芦中含有钾元素，它在进入人体后通过在离子水平的影响，能够发挥降压作用，而且它含有丰富的纤维，热量也不高，其内的胡萝卜素还能降低癌症和心脏病风险，可以说一物多用。
2.蘑菇等菌类食物
蘑菇等菌类食物中含有的钾也是比较多的，克蘑干香菇含钾毫克，对高血压患者来说是最好的降压食物，而且这类物质营养丰富还有助于提高机体的免疫力。
3.芹菜
芹菜，一向有“药芹”的美称，是因为它的根、茎、叶、籽等都有药用价值，其内含有大量的芹菜苷、佛手苷内酯、蛋白质、胡萝卜素、维生素B、钙磷铁等微量元素，都能够对人体发挥益处。
4.番茄
医学研究发现，番茄含有的番茄红素可以对胆固醇起作用，降低人体“坏胆固醇”的水平。每天饮食加入克，可以降低心脏病风险。
5.猕猴桃
猕猴桃含有钾、精氨酸，这两种物质都能够对血液发挥作用，提升血流速度，降低高血压、血栓的风险，对冠心病、动脉硬化等疾病也颇有益处，可以作为日常就餐时的搭配水果。
医学的进步给现代人创造了更好的治疗环境，但是人们对疾病和药物的认识还没有完全成熟。在生活中，各类谣言和错误的认知给临床治疗造成的影响，依然非常广泛，因此大家应该学会排除谣言，增加用药安全意识。#健康一起谈#
参考资料：
[1]《正确服用降压药，避免误区保健康》.医院.-11-11
[2]《高血压可以多吃哪些食物？一张助降压食物清单送给你！》.健康时报.-12-03
[3]庞文跃、郭思聪，《不可以想吃吃、想停停的降压药！》.中国医院.-09-10
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