高血压是常见的慢性代谢类疾病，有不完全数据统计表明，仅仅是我们国家就有将近3亿人的高血压患者，且每年因死于和高血压相关心血管疾病的人数也不在少数，这包括了脑梗、心梗等重大疾病。正因此如，大家对血压情况也越来越重视。
之所以高血压患病率持续增长，除了和遗传因素有关外，后天的饮食、生活习惯也是导致其病发的主要原因。长期保持高脂肪、高热量和高盐分食物的摄入，但运动量却持续减少，那最终就会导致高血压病发。
一旦被确诊为原发性高血压，那就意味着将来需要长期依靠降压药物来进行控制了，甚至是终身都无法摆脱降压药。
但是，很多朋友对高血压症状并不了解，所以高血压早期确诊率相对较低。其实高血压到来并非毫无信号，如果身体有以下五个表现，那说明你该及时测量血压了：
1、头痛
头痛出现的因素有很多，高血压恰恰就是其中之一。由于血压持续升高就会导致内脏动脉收缩，而脑部血管收缩能力相对较差，流入大脑血液因此增加，大脑动脉短时间内充血和扩张，从而诱发头痛症状。特别是在早上起床后、情绪激动时更为明显，需要提高警惕。
2、眩晕
当血压升高到一定程度时，除了会有头痛情况外，患者还容易出现眩晕症状，特别是突发眩晕尤为常见。这是因为高血压导致了大脑供血不足，在血压极度波动的情况下，就容易诱发头晕，临床上将其称为“血管抑制性头晕”。
3、耳鸣
耳内血管对血液变化尤为明显，一旦血压过度升高的话，就会导致耳动脉硬化和痉挛等症状，耳内血管供应不上，听觉神经功能也会因此下降，从而诱发不同程度的耳鸣。如果耳鸣持续一个月以上也没有缓解，且没有器质性耳内疾病的话，那就可能是血压升高的表现。
4、经常感觉肢体麻木
在没有压迫肢体的情况下，却经常感觉手脚麻木、活动能力下降、四肢冰冷的话，那就可能是血压升高的表现。因为高血压容易导致血管收缩功能紊乱，处于肢体末端的手脚局部供血不足，从而导致局部体温下降、麻木等症状出现。
5、睡眠质量越来越差
受高血压的影响，大脑皮层和自主神经功能相对减弱，从而对患者的睡眠造成影响。比如难以入睡、无法进入深度睡眠等等，且患者还容易出现心悸、做噩梦等多个表现。在睡醒猛然坐起时，能感觉到异常头晕和头痛，久久不能缓解。
除了有以上五个症状以外，部分高血压患者还会有无症状表现，也就是目前身体没有任何异常，无法察觉血压变化，这种情况也是最危险的，长期如此很容易诱发心脑血管意外。所以，对于肥胖、有高血压家族史的朋友而言，定期进行血压测试很有必要。