说起「血栓」，很多人对它并不陌生，甚至有些人到了谈血栓色变的地步，之所以对它恐惧，是因为血栓是一种死亡率极高的的疾病。
据统计，因血栓性疾病导致的死亡，已占全球总死亡人数的51%，远超过肿瘤造成的死亡，严重威胁着生命健康。
中国工程院院士、全国人大教科文卫委员会副主任委员王陇德，中国工程院院士、国家卫计委血栓与止血重点实验室主任阮长耿，中国工程院院士、医院院长王辰三位院士共同呼吁：
“血栓是隐蔽杀手，所有人都应具备防栓意识。”
▲从左至右依次为王陇德院士、阮长耿院士、王辰院士
◆◆99%血栓无症状◆◆
血栓通俗地说就是“血块”，它能像塞子一样堵塞了身体各部位血管的通道，导致相关脏器缺血或没有血液供应。
血栓在脑部血管产生就导致脑梗；
在冠状动脉产生就形成心梗；
堵塞到肺部就是“肺栓塞”。
与血栓有关的疾病，像心肌梗死、脑梗塞、下肢血管病等，都是血栓对人体造成的严重伤害。
最令人震惊的是，99%的血栓是没有任何症状及感觉的，医院心脑血管专科做常规检查，血脂、血压、心电图等一切指标正常，却在人们不知不觉或自以为心脑血管没问题的情况下突然发生。
图丨来源公众平台
◆◆静脉血栓更是“隐形杀手”◆◆
血栓性疾病包括动脉血栓和静脉血栓，动脉血栓相对更常见一些，但静脉血栓曾经被认为是少见病，一直未能引起足够的重视。
1动脉血栓：心梗、脑梗的根源
我们最熟悉的心梗、脑梗的根源就是动脉血栓。
医院心内科主任霍勇教授介绍，目前国民心血管病中，出血性卒中有所下降，然而冠心病的发病率和死亡率仍在持续快速上升，其中，最明显的就是心肌梗死！
而脑梗和心梗一样，以高发病率、高致残率、高复发率、高死亡率而“臭名昭著”！
图丨来源公众平台
2静脉血栓：“隐形杀手”，无任何症状
中国工程院院士、江苏省血液研究所所长阮长耿教授指出：
“血栓是全球前三位的致死性心血管疾病——心肌梗死、脑卒中和静脉血栓栓塞症的共同发病机制。
前两者的严重程度已被公众广泛了解，虽然静脉血栓栓塞症位列第三大心血管杀手，但遗憾的是公众知晓率却很低。”
静脉血栓被称为“隐形杀手”，最可怕之处就在于绝大部分的静脉血栓没有任何症状。
静脉血栓形成有三大主要因素，血流缓慢、静脉壁损伤、血液高凝状态。
图丨来源公众平台
静脉曲张的患者、高血糖高血压血脂异常的患者、感染的患者、长期久坐久站的人、孕妇等都是静脉血栓的高危人群。
发生静脉血栓后，轻者静脉出现发红、肿胀、发硬、结节、痉挛性疼痛等症状。
严重者发展为深静脉炎，患肢皮肤出现褐色红斑，继而紫暗红肿、溃烂、肌肉萎缩坏死，周身发热，患肢剧烈疼痛，最后可能面临截肢。
另外如果血栓游走到肺，堵塞肺动脉而成肺栓塞，会危及生命。
◆◆防血栓要动起来◆◆
中国工程院院士、医院院长、中华医学会呼吸病学分会主任委员王辰指出：“事实上，静脉血栓是完全可防可控的。”
世界卫生组织提醒，连续4个小时不运动就会增加患静脉血栓风险。所以，要远离静脉血栓，“动”是最有效的防控措施。
年，世界卫生组织指出，走路是世界最佳运动之一，既简单易行，强身效果又好，不论男女老少，什么时候开始这项运动都不晚。
美国心脏学会奠基人怀特博士也提出：从进化论角度看，步行是人类最好的运动。
在预防血栓方面，走路能保持有氧代谢、增强心肺功能，促进全身从头到脚的血液循环，防止血脂在血管壁堆积，防止血栓形成。
图丨来源pexels
走路防血栓，要注意“三五七”原则：
“三”是指每天要步行三千米以上，且保证30分钟，并坚持做到有恒、有度，过分激烈的运动对身体不利。
“五”是指一星期要运动五次以上。
“七”是指运动后心率+年龄=。例如：50岁的人，运动后心率达到次。（身体极好者可达到次；身体不好者不要超过次，具体要根据自己的身体情况来调节。）
如果觉得“三五七”原则太难记，那就记住一句话：每天至少快走30分钟，直到身体发热、甚至微微发汗，就达到锻炼效果了。
图丨来源公众平台
在动的同时，如果能配合使用天然水蛭素，效果更好。
天然水蛭素是世界上迄今为止所发现的最强的抗凝血酶天然物质，具有强效和稳定的抗凝血作用，可有效预防血栓的形成。对于已形成的血栓，包括附壁血栓和游离血栓，天然水蛭素能激活纤维蛋白溶解系统，将血栓中的纤维蛋白溶解为纤维蛋白原，使聚集的红细胞及血小板分散，从而达到溶解血栓的目的。
血栓是隐蔽杀手，99%的血栓没有任何征兆！而且血栓可发生在任何年龄、任何时间，严重威胁着生命健康。
记住“动”这一个字，每天都“动起来”，必要的时候结合使用天然水蛭素，远离血栓！
-年科康科技集团砥砺20年不忘初心护健康
科康科技集团自年成立至今，已走过了整整20个春秋。20年来，集团始终高举着“大健康”旗帜，倡导“小蚂蟥·大产业”绿色创业模式，逐步建立全球规模较大的天然水蛭素产业跨国集团，为健康中国这一事关民族复兴的伟大工程勇担当、善作为、做贡献。
参考来源：养身道、京医通
水蛭素知识链接
天然水蛭素具有极强的抑制凝血作用和抗血栓形成作用，是心脑血管疾病、三高、痛风和亚健康的克星！点击下方“阅读原文”链接，了解更多天然水蛭素知识↓↓↓
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
