大医精诚务实创新
我们经常会听到“脑血栓住哪里哪里就不听使唤”的说法，大部分人对脑血栓的了解，基本停留在歪嘴、瘸腿上。其实，脑血栓的危害远不于此，还有高发病率、高死亡率、高复发率、高致残率的特点。患者轻则偏瘫，重则甚至会失去生命。今天，我们就带大家一起来科学认识脑血栓！
什么是脑血栓？
脑血栓是中老年人的一种常见疾病，是由于脑动脉粥样硬化使动脉管腔狭窄或完全闭塞、血栓形成，导致其供血区脑局部组织缺血、缺氧、坏死，进而出现的局限性神经系统症状。脑血栓以偏瘫为主要临床表现，多发生于50岁以后的中老年人，冠心病、心肌梗死、心律失常、动脉粥样硬化者多见。男性略多于女。
发病情况
脑血栓常在睡眠中、安静休息或晨起时发病，发病时多有肢体发麻、运动不灵、言语不清、眩晕、视物模糊等表现。严重者可出现四肢瘫痪、意识障碍、眩晕、恶心、呕吐、口眼歪斜、说话含糊不清或失语、饮水呛咳等。更甚者则可出现昏迷、大小便失禁甚至死亡。严重危害了中老年人的生命健康。
好发部位
脑血栓多发生在中型动脉，如颈内动脉、大脑中动脉、椎动脉和基底动脉等。
高危致病原因
常见的致病因素有遗传、年龄、血管病变、三高症（高血压、高血脂、高血糖）、肥胖、心脏病、吸烟酗酒、血液疾病（如先天性脑动脉畸形、高同型半胱氨酸血症）等。
脑血栓该如何防治？
调整饮食结构
多喝水，注意饮食清淡、食物多样性，多吃优质蛋白、膳食纤维及维生素高的食物，同时少吃高热量、高脂肪、高胆固醇类食物，避免血脂进一步增高，血液粘稠度增加。同时还应戒烟限酒，食盐摄入量每天最好不超5克。
脑血栓食疗方
①黑木耳6克，用水泡发，加入菜肴或蒸食。可降血脂、抗血栓和抗血小板聚集。
②芹菜根5个，红枣10个，水煎服，食枣饮汤，可起到降低血胆固醇作用。
③吃鲜山楂或用山楂泡开水，加适量蜂蜜，冷却后当茶饮。若脑栓塞并发糖尿病，不宜加蜂蜜。
④生食大蒜或洋葱10-15克可降血脂，并有增强纤维蛋白活性和抗血管硬化的作用。
⑤脑栓塞病人饭后饮食醋5-10毫升，有软化血管的作用。
适度运动，防治肥胖
适度运动能促进血液循环，增加血液中的高密度脂蛋白，还能预防肥胖，对预防及控制血栓能起到一定的功效。
稳定情绪，规律作息
情绪波动过大可引起血压升高，影响人体正常的血液循环，诱发血栓或血管破裂，因此要注意保持乐观、豁达、愉快的心情。同时老年人生活要有规律，因为老年人生理调节和适应机能减退，生活无规律，易使代谢紊乱，导致血栓形成。
积极治疗
根据脑血栓患者的年龄、病情等综合考虑，通过药物或手术的方式积极治疗疾病。
尽快的做康复治疗，因为脑血栓形成后会留下偏瘫、失语等后遗症，而通过积极、正规的康复治疗，大部分病人可以达到生活自理。因此应早期进行针对性的康复治疗。
同时还应积极治疗脑血栓的相关疾病，比如对于已有高血压、高血脂、糖尿病、短暂性脑缺血发作以及有冠心病病史者，应长期预防治疗。
营养血管
从营养的角度，可通过营养补充剂来不断滋养血管，修复血管损伤，清除血液中的脂肪、胆固醇，从而达到延缓血管老化、降低血液粘稠度的功效，进而提高免疫力、预防血栓！如：胶原蛋白、鱼油等。
定期检查
医院做一次相关的检查，从最大程度做到早发现、早治疗！
温馨提示
如果是50岁以上的中老年人出现双腿凝重无力、头晕、乏力、反应迟钝等，同时患有高血压、糖尿病或高血脂等，应及时寻求医生的帮助，避免脑血栓的发生。（部分内容源自网络，如侵权请告知删除）
侯志红科主任
胡凌蕊护士长
