研究显示，高血胆固醇意味着细胞的防御机制开始发挥作用，它在抵制血液的渗透力，这种力量能把水吸到细胞膜以外，或者说，浓缩的血液不能释放足量的水，水无法渗透到细胞膜里去，进而，细胞无法维持正常的工作。胆固醇是一种天然的“土块”它们被填入细胞膜之间的缝隙后，水就无法穿过细胞壁。大量制造胆固醇，并让它们沉积在细胞膜中，是一个自然过程。
在细胞膜中制造胆固醇是细胞生命体系的组成部分胆固醇是不可或缺的物质。胆固醇太多意味着身体缺水。
两个迹象预示身体血管在变老
迹象一：活动能力下降，血管在变脆、变硬。比如以前走3公里才会觉得累，现在走1公里就累得不行了。
迹象二：记忆力变差，说明血管堵塞。动脉硬化、动脉炎、动脉栓塞等会引起动脉血管堵塞，造成慢性脑供血不足，继而出现嗜睡、记忆力差、精力不集中等问题。
身体发出的其他“信号”
胸痛。有不少中老年患者恰恰是肩痛（以左肩、左手臂酸痛最为常见），以为肩周炎发作，其实是冠心病。急性胸痛常见的重要心血管疾病主要包括心绞痛、急性心肌梗死、肺栓塞和主动脉夹层。
呼吸困难。与其他疾病引起的呼吸困难不同，心源性患者在平卧时病情加重，而坐位或立位时减轻，多见于有心脏疾病史及体征的老年人。
每天喝好水，让血管不再添堵！
喝够水。中国健康教育协会常务理事、心内科医生戴光强说：临床上发现，心血管事件的发生在清晨至上午10点前发生率最高。所以，晨起喝水也可以说是“救命水”。
巴马科学养生协会会长伍永田博士建议：健康人群每日饮水量应达到身体体重的4%，亚健康人群饮水量应达到身体体重的6%，患病人群饮水量应达到身体体重的8%。多饮水，除了能保障人体每天的新陈代谢正常，还能逐步祛除以前饮水不足积累的慢病主因——代谢废物。
意思是用你的体重公斤数乘以4%，可以得出身体每日所需最低摄入的水分。
比如说一个健康女性体重50公斤，乘以4%，大概一天就需要喝2升的水，才能满足身体水的需要。身体的75%是由水组成的，人的日常活动都需要消耗水分，因此饮水量应当与体重挂钩。
饮水温度：最好是45℃左右的温水，口感好，活性强。为何活性强？因为水温高一点，进、出细胞的速度就快一点，能活跃人体机能，促进人体新陈代谢。
饮水时间：每天7-19点：根据体重和健康状况饮用一天总量的三分之二。19-次日7点：根据体重和健康状况每天饮用总饮水量的三分之一。
三个重要喝水时间：清晨起床之后、饭前、睡前
喝好水，研究证明，水中矿物质对人体生命与健康来说是不可缺少的，尤其是天然水中的矿物质，不能用食物中的矿物质来取代。
另外，食物中的微量元素由于受植物纤维和植酸的影响吸收多数不到30%，有的还不足10%；而溶于天然水中的微量元素多以离子状态存在，更易渗入细胞被人体吸收，吸收率高达90%以上；而且人一天的饮水量要大于食量，所以不足部分，必须靠饮水来补充这些被细胞吸收的微量元素及矿物质，它们的作用可不容小觑：
天然水中的偏硅酸（H2SiO3）：对人体主动脉硬化具有软化作用，有防癌抗衰老的功能。
天然水中的锂（Li）：能调节中枢神经系统活动，具有安定情绪和镇静作用。
天然水中的钙（Ca）和镁（Mg）：是人体骨骼的重要组成成分，维持肌肉活动、增强心肌活力，能激活、促进人体中各种酶的形成。
天然水中的钠（Na）和钾（K）：适合于人体内环境的生理特点，有利于维持正常的渗透压和身体平衡，促进新陈代谢，加速疲劳恢复。
天然水中的锶（Sr）：与心血管的功能及构造有关，人体缺乏锶会阻碍新陈代谢，产生牙齿和骨骼发育不正常等症状。
天然水中的硒（Se）：硒是人体所需的微量元素之一，换句话说，硒是人体和生命不可或缺的微量元素之一，能在人体内起到反抗和削减其他有毒元素，如汞、镉、铊、砷等的毒性，并限制癌细胞的生长，防止癌症病变。同时，硒在人体内关于防治心血管疾病和进步视力等，都起到重要效果。
天然水中的锌（Zn）：锌是智慧元素。锌短少不仅患厌食症，并且发育缓慢、智能低下，短少锌免疫功用降低、易伤风、腹泻、乃至是患软骨病和龋齿。缺锌影响儿童记忆力。锌对胰腺、性腺、脑下垂体正常发育有重要效果。
因而，长时间饮用天然矿泉水对身体的好处是十分明显的。
中国有句古话，叫做
“药补不如食补，食补不如水补，
水是百药之王”，
所以选择健康的天然水
作为日常饮用水至关重要！
长期饮用优质天然富含矿物质水，可提高人体新陈代谢，使人体进入不断的良性循环，不会给坏细胞滋生提供环境和条件，人体就会越来越健康！
如有涉及侵权，请联系删除！
中水汇圣泉智能低频水杯为您提供健康好水
低频共振水是经过低频共振仪共振后成为人体细胞"直饮"水，特有的7.8低频率和直线型分子排列结构，可以让水分子直接进入人体细胞，补充细胞能量。并且经过低频共振仪处理后的水黏度降低了倍，使得体内细胞的吸收速度增加3倍，可让干渴的细胞迅速吸收水分，之前处在亚健康的干瘪、且黏在一起细胞变得一个个更健康饱满、圆润透亮，活化水在细胞内外交流，从细胞内排出毒素和杂质，有助于修复病变细胞，有效减低细胞癌变的几率。
经常饮用有助于增强人体细胞活性，改善人体健康。大部分人喝一段时间后，身体会越来越轻松有活力，皮肤开始透亮，睡眠越来越好。
每日补充足量的好水，不但可以延缓我们的衰老，更可以防御未知的疾病。让水的生命住进我们的生命，让水的生命滋养我们的生命，让水的生命延续我们的生命。
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇
