不知你自己，或者身边的老年朋友，特别是一些高龄老年人，是否经常会莫名其妙的发生头痛，头晕，总是想睡觉，视物模糊，由于头晕头痛而导致恶心，呕吐的情况呢？当发生这种问题时，很好可能我们是出现了脑部血液供应不足的脑缺血问题，如果出现了脑供血不足问题，我们应该如何处理应对呢？今天就来和大家聊一下这方面的话题。
脑供血不足是怎么回事？
脑是我们人体中枢神经系统的核心和最高级部分，它的正常运转也需要充足的营养供应，而我们身体通过血液循环系统向各个器官输送氧气和各种营养，因此，我们的脑组织想要正常运转，就需要充足的能量供应，如果脑部的供血发生问题，脑部的局部组织发生缺血问题，脑部就会缺乏必须的养分来支持它的运转，作为人体的中枢神经系统，由于影响的脑部部位的不同，就会出现各种各样的不同症状，前面说到的头痛头晕，食物模糊，疲劳嗜睡，恶心呕吐等，都有可能是脑供血不足所引发的疾病问题。
脑供血不足分为急性和慢性两大类，急性的脑供血不足就是急性脑梗问题，需要就医急救才能够缓解改善，而且根据梗塞的严重程度不同，预后往往也有较大差异，今天在这里主要和大家分享一下慢性脑供血不足的相关发病原因及应对方面的相关知识。
脑供血不足的发生原因
脑部的供血，主要有两个方面的因素决定，一是通常的血液循环通路，二是足够强大的血液供应能力，前者需要为脑部供血的血管保持畅通，不要出现过度的狭窄或闭塞的情况，后者则需要我们的心脏功能保持正常，不会因为心脏的泵血能力不足，而导致脑部无法得到有效供血。
所以，出现脑供血不足的高危人群，往往与年龄的增长，身体的衰老，以及动脉粥样硬化相关基础慢病的逐渐发展有着密切的关系，统计数据显示，60岁以上的老年人有三分之二存在慢性脑供血不足的问题，而到了80岁以上的高龄老年人，有慢性脑供血不足问题的比例高达八成以上，还有一部分朋友，如果存在颈椎方面的问题，颈椎的增生或变形压迫或导致脑部供血血管的狭窄，同样也有可能会引起脑供血不足的问题。
因此，慢性脑供血不足产生的具体原因，主要包括以下几个方面：
颈椎病影响为脑部供血的椎底动脉，挤压脑供血的动脉血管，导致血管狭窄而引起脑供血不足。动脉粥样硬化发生发展过程中，为大脑供血的颈动脉出现较大斑块，导致颈动脉出现狭窄，狭窄程度超过50%以上时，就会影响脑部供血，出现脑供血不足问题。脑动脉自身的硬化狭窄，特别是一些小动脉血管的狭窄或闭塞，也会影响脑部供血，导致脑供血不足。心衰患者，心脏射血能力降低，同样也会导致脑供血不足的问题出现。慢性脑供血不足如何改善？
如果想要改善脑供血不足的问题，就要从上述发病原因来进行针对性的调理治疗或干预，比如说由于颈椎病问题导致的脑供血不足问题，如果能够及时的纠正改善颈椎病问题，脑供血不足的问题也能够得到缓解和改善。
而对于动脉粥样硬化导致的颈动脉斑块，或脑动脉硬化，或心脏功能衰弱导致的脑供血不足问题，通常我们说彻底消除是非常难以做到的，也只能针对具体病因，来采取一定的措施来改善和缓解，具体的建议主要有以下几个方面。
首先是做好动脉粥样硬化发生发展的积极控制，比如有三高问题的朋友，应该尽早的控制好三高问题，并结合自身的动脉粥样硬化性心脑血管疾病风险情况，严格控制血脂达标，只有做好这些方面的控制，才能够减缓动脉粥样硬化的发展，减少动脉血管进一步狭窄带来的健康风险。
心衰患者，做好心衰和心脏射血功能的调理，对于心脏功能出现问题的朋友，这种问题同样也是不可逆的，我们所能做的，主要还是遵医嘱调理好心衰问题，尽量的改善心脏的射血功能，才能够尽可能的改善和缓解脑供血不足问题。对于颈动脉狭窄超过75%以上的朋友，如果严重影响脑供血的前提下，如果通过评估可以进行颈动脉内膜剥脱术，也可以通过外科手术的方式来剥离颈动脉斑块，恢复改善颈动脉为脑部的供血。
除了做好相关疾病的调理控制以外，生活上的健康生活方式保持，对于调理脑供血不足问题，同样非常重要，保持加快营养的饮食习惯，合理加强和坚持运动锻炼，保持良好的作息，保持平和的心态，戒烟限酒等方面，都是有助于心脑血管健康，延缓动脉粥样硬化发生发展以及心衰的发展进程的，因此，想要调理控制好脑供血不足的问题，严格自律，保持好健康良好的生活方式也是非常重要的。
