医体融合,预防卒中世界卒中日 [复制链接]

今天是第15个“世界卒中日”，宣传主题是“医体融合，预防卒中”，口号为“科学运动，健康生活”。旨在有意识的避免脑卒中的危险因素，定期进行脑卒中筛查，及早发现疾病问题，做好早诊断、早治疗，有效预防脑卒中的发生。

▍认识脑卒中

“脑卒中”又称“中风”、“脑血管意外”。是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性和出血性卒中。

▍脑卒中的原理是什么？

缺血性脑卒中主要原因为脑梗死、脑血栓、腔隙性脑梗死。其发生率在颈内动脉系统约占80%，椎基底动脉系统约为20%。缺血性中风的发病机制包括动脉闭塞和动脉栓塞。

出血性卒中即脑出血是指脑血管破裂、渗漏，形成血栓，导致颅内压增高，脑内血肿，破裂动脉瘤后发生蛛网膜下腔出血。出血性卒中也会出现氧化应激、细胞凋亡、兴奋性毒性和血脑损伤。病理检查可见血肿中心充满血液或紫色葡萄浆状血块，周围水肿，并有炎症细胞浸润。

▍如何快速识别脑卒中？

牢记“中风”口诀

1：看1张脸，不对称，嘴巴歪

2：查2只胳膊，单侧无力，抬不起来

0：聆听说话，口齿不清

一旦发现以上任何症状，立即拨打，分秒必争地把医院急救。

▍脑卒中容易诱发的原因？

脑卒中发生的最常见原因是脑部供血血管内壁上有小栓子，脱落后导致动脉-动脉栓塞，即缺血性卒中。也可能由于脑血管或血栓出血造成，为出血性卒中。冠心病伴有房颤患者的心脏瓣膜容易发生附壁血栓，栓子脱落后可以堵塞脑血管，也可导致缺血性卒中。其他因素有高血压、糖尿病、高血脂等。其中，如果患有高血压的话，出现脑卒中的几率会大幅度上升。

▍脑卒中常见症状

脑卒中常见症状就是一侧脸部、手臂或者腿部突然出现无力，猝然倒地不省人事。还包括突然出现一侧脸部、手或双腿麻木，或者突然出现口角歪斜，神志不清，说话或理解困难，单眼或者双眼的视物困难，行路困难、眩晕、失去平衡或者协调能力，以及无原因的严重的头痛、晕厥等等，都是脑卒中常见的一些症状。

▍脑卒中预防

增加膳食纤维和维生素C的食物，其中包括粗粮，蔬菜和水果。平时要适当的进行身体锻炼，能够起到增强体质的作用，但不能进行爆发式的活动。现在社会，脑卒中等中老年人常见疾病正在向越来越多的青年人靠近。

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