白癜风哪里治疗最好 https://m.39.net/pf/a_4792767.html糖尿病是一个终身性的疾病，分1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病、其他类型的糖尿病。
据统计，世界上有1.5亿糖尿病患者，专家预测到年将达到3亿，而我国糖尿病的发病率在11.7%左右。
中国18岁以及18岁以上的成人患糖尿病的几率已高达11.6%，意味着每10位中国成年人当中，就有一位患有糖尿病。
有关糖尿病的认知
糖尿病是一种慢性代谢类疾病，是一种需终身服药控制的病症，不仅并发症危害后果较重，对于人们身体健康和生命安全都有较大威胁。
糖尿病患者一经诊断，就是终身性疾病，只能控制，不能根治，典型的临床表现是三多一少，即多饮、多尿、多食、体重下降。
主要是由干胰岛素的绝对或者相对不足，葡萄糖不能被利用，随尿排出，产生渗透性利尿、排水过多、机体口渴明显、糖代谢异常。
患者饥饿明显，糖代谢异常导致蛋白质代谢异常，出现负氛平衡，患者消瘦明显且异常。
糖尿病的自觉症状：
多尿：
葡萄糖本身为利尿剂，当血液葡萄糖过多时，肾脏排泄速率自然增加而多尿。
易口渴：
小便次数增加，造成体内失水多而易口渴。
贪食：
糖分无法被利用而由小便排出，常常感到饥饿而有贪食现象。
易疲倦：
因失水且体内代谢情形不正常，体重减轻、体力衰退、容易疲倦。
抵抗力减弱：
伤口愈合慢或全身不适，如头昏、发冷、发汗。
59岁宁光院士，研究糖尿病30年，提醒：这几种食物尽量少吃
宁光院士是我国著名的慢性代谢病学专家、中国工程院院士、山东第一医科大学校长，一直致力于内分泌代谢疾病的临床研究与科研工作。
宁光院士在治疗糖尿病、内分泌肿瘤方面有着卓越的成果，在我国的医疗事业当中占据着比较大的位置。
主要研究人体糖尿病的发生机制与诊断，指出：想要控制血糖，必须在饮食上进行控制，糖尿病患者在平时一定要管住嘴。
提醒：这几种食物尽量少吃
1、蜂蜜
蜂蜜中含有大量的葡萄糖、果糖和蔗糖，其含糖量大约是60%-70%，糖尿病患者本身胰岛功能有一定缺陷，对升糖物质会超过胰岛功能所承受的能力，吃蜂蜜会增加胰岛负担。
同时还含有大量的维生素C、维生素K、叶酸以及多种维生素，还具有润肺通便、安神助眠的作用。
不论是哪型糖尿病，也不论血糖是否控制好与不好，都不建议食用蜂蜜，因为蜂蜜的含糖量太高，食用以后容易引起糖代谢紊乱。
2、大米粥
大米粥经胃淀粉酶和胰淀粉酶分解很快由多糖变为双糖，很快由双糖变为单糖-葡萄糖不停留的经小肠入血成为血糖。
由于是液态，其分解吸收和行进速度使胰岛素来不及分泌和来不及转运，造成餐后提前瞬时高血糖，形成一次对全身器官的高糖侵害。
血糖高的病人，平时饮食一定要注意调理标志含糖高的食物，最好不要喝大米粥，主食多以面食，粗粮类食物为主。
3、腌制咸菜
据悉，糖尿病合并心脑血管疾病非常常见，个糖尿病患者中，有75个最终死于心血管疾病。
糖尿病人是应该控制钠盐饮食的，咸菜中的钠盐含量比较高，如果糖尿病人过多摄取的话，会导致血压的升高。
糖尿病人或多或少都有动脉硬化并且本身的血管变形能力由于长期处于高糖环境下比较低，而血压升高后血管不能适应太高的压力后，容易发生各种血管意外。
糖尿病患者平时要注意少盐少油，保持清淡饮食，除炒菜时的食用盐之外，各种调味品也要少吃。
4、高脂食品
高脂食物，如油炸食品、肥肉、动物内脏，这些食物不仅会导致血糖升高，还会导致高血脂。
由于油炸食物含有大量的油脂，简单加剧肾脏的分泌负担，不好处病情的恢复，即便是少吃一点也是不允许的。
食物经过长时间加热的植物性油脂中的不饱和脂肪会转变成饱和脂肪，容易导致肥胖和代谢异常。
