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脑梗的元凶被揪出,医生建议4种食物要 [复制链接]

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大脑被称为人体主机,我们的思维和行动,都需要大脑发出指令。

人一旦患上脑梗,生活就可能因此而改变。脑梗是脑部血管堵塞引发的疾病,会引发很多后遗症,给自己和家人带来严重的打击。

石家庄的吴先生就是因为脑梗,从此失去了自由。

吴先生42岁,怎么都没想到因为一次火锅,自己从此半身不遂。事发当晚吴先生和朋友们相约去吃火锅。

酒过三巡,吴先生突然感觉头疼,四肢发麻,言语不清,随后陷入了昏迷,医院。

经检查吴先生血压高达,最终确诊为急性脑梗,通过抢救,吴先生的命是捡回来了,却也从此变成了瘫痪。

后来通过吴先生的家属了解到,吴先生爱吃腊肉和泡菜,每天总要来那么两口,后来吃出高血压后,吃的少了些,但这饮食习惯还是改不掉,没想到这次酒局竟成了导火线,使吴先生病情恶化,形成脑梗。

医生怒道:高血压还敢天天吃腊肉

随后医生解释道,腊肉和泡菜都是多盐食品。长期食用多盐食品,盐里的钠离子过多,会加重血管内壁的渗透压,使血容量上升,最终形成高血压。

钠离子过多还会刺激到血管壁,促使血管壁变得凹凸不平,脂类物质就更容易沉淀在血管中,堵塞血管,诱发脑梗。

医生提醒:脑梗来临的4个信号,占一个也忽视

信号一、视力下降

平时视物正常,但近期突然视力下降,很可能是脑血管堵塞了。

脑部血管堵塞后,压迫到视觉神经,就会引起视力下降,出现视物模糊和眼前发黑的情况。

同时,血管堵塞的位置,如果影响到对视觉神经的供血,就会造成视觉神经供血不足、缺氧的情况,从而造成视力下降。

信号二、频繁打哈欠

打哈欠是脑梗患者在发病前,常出现的症状之一。

据统计,80%的脑梗患者在发病前一星期,开始频繁打哈欠。

血管堵塞严重时,会使管腔变窄,造成脑部血管动脉硬化,供血量不足。大脑在缺血和缺氧的情况下,人体就会感觉乏力、易倦,从而频繁打哈欠。

信号三、言语不清

有一部分脑梗患者,在发病前就会出现言语不清的症状。

脑部血管堵塞,大脑皮层的供氧量和供血量不足,造成大脑皮层混乱。语言中枢正巧位于大脑皮层上,从而造成语言障碍,说话不清晰。

信号四、身体麻木

身体麻木是脑梗的典型症状之一,这种现象一般都是急性的。

脑部血管发生病变,大脑皮层中央的血液循环受到阻碍,造成脑部神经系统异常,从而出现身体麻木的现象。

减轻血管压力,预防脑梗,建议养2个好习惯

一、常喝茶

经常喝茶可以补充水分,降低血液粘稠度,增强血管运输能力。

尤其是用怀菊泡出的菊花茶,有养护血管的作用。

怀菊是河南焦作(古怀庆府)有名的特产之一,在养护血管方面最为有名。而知里菊,就属怀菊中的亚种,含有大量的胆碱、硒、类黄酮等元素。在怀菊的品种中,知里菊对血管的养护效果最佳,因而被誉为菊花中的贵族。

胆碱:有强大的亲脂能力,溶解血管内的血栓,预防血管堵塞。

硒元素:是血管的保护因子修复血管的受损部位,增加血管弹性,延缓血管衰老。

类黄酮:降低自由基对血管的伤害,抑制动脉硬化,有效预防血管疾病。

建议:每天用热水泡一杯,就可满足人体所需。

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二、戒烟、戒酒

吸烟有害健康,长期吸烟会对血管造成严重的伤害。

香烟中的尼古丁会刺激血管,引发血栓。

血管在尼古丁的刺激下,会拉大血管细胞的间隙,造成投机分子(如,尿酸、低密度蛋白、血小板、白细胞等)溜到血管内膜下面,加速血管老化,促进动脉斑块的形成,从而引发血栓的形成。

酒也是诱发脑梗的一把好手。酒精会造成血管收缩、痉挛等,导致血液流动受到阻碍,从而更容易使血液垃圾堆积、沉淀在血管壁上,造成血管堵塞,诱发脑梗。

小知识:

自测血管堵塞:双手用力握拳,置于胸前30秒左右,然后打开手掌,观察双手的颜色变化。

双手打开后,如果3秒内,双手的颜色就恢复如初,说明体内血液流动顺畅,血管没有堵塞。

如果双手打开后,需要5秒及以上时间才能恢复,体内很可能出现了血栓。#脑梗#

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