导语：近几年，患有脑突发的人群也越来越多，对于这种现象来讲，还是要引起重视的，很多人会出现脑供血不足的情况，长期脑供血不足是会给身体一定的影响，一般情况下，这种疾病问题多发于60岁以上的中老年人，是一种常见的不可逆疾病，接下来让我们看看说明大脑供血不足了呢？
脑供血不足身上会有哪些表现呢？
1、流口水
脑供血不足的情况可能会产生流口水的现象，如果出现嘴巴不能正常闭合，控制不住流口水，这是脑供血不足比较严重的表现，任其发展下去，导致的后果令人难以承受。
这个时候身体多表现为人不能自由支配脸部肌肉，会出现嘴巴歪斜、表情僵硬的情况，此时要提高警惕。
2、头痛、头晕
如果出现头晕、头痛的现象也是要引起重视，频繁头晕的话，尤其是早上，可能是脑供血不足引起的，这个时候最好是及时调整一下。
3、听力和视力下降
人到了一定的年龄之后，很容易出现听力和视力下降的情况，然而，排出年龄之外，如果出现听力、视力下降，也要多加注意的，很有可能是说明脑供血不足了，医院检查一下。
医生建议：脑供血不足的人，多吃4种食物，或对血管好
第一种食物：大蒜
大蒜是日常生活中常见的食物，厨房里必不可少的就是大蒜，其中含有的营养成分也是比较高的，具有杀菌消炎的功效，多吃大蒜可以帮助身体更好吸收葡萄糖物质，将糖类转化成身体所需的能量，预防脑供血不足的现象。
不过，要注意，吃大蒜的话还是要适量，大蒜属于一种刺激性的食物，如果摄入过多的话，是会给身体带来负担，产生一定的刺激性。
第二种食物：洋葱
洋葱是比较常见的食物，其中含有的前列腺素A，这种物质可以起到扩张血管，降低血压，增加冠状动脉血流量的作用，脑供血不足的人平时可以适当多吃点洋葱。
第三种食物：香蕉
香蕉中含有的营养价值也是较高的，香蕉中含有的膳食纤维是比较高的，有助于预防便秘，而且，这种食物还有助于降血压，保护心脏，脑供血不足的人适当多吃香蕉被血管好。平常是可以适量的补充。
第四种：竹笋
竹笋是很常见的一种蔬菜，营养价值也是很高，其中含有的微量元素以及膳食纤维比较高，这些物质可以帮助人体清除血管当中的垃圾，起到疏通血管的作用。对于血管不好的人群来讲，是可以适量的补充。
结语：一旦出现脑供血不足的情况，还是要引起重视的，这四类食物是可以多补充的，有助于身体的健康发展。
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