长寿健康是每个人都梦寐以求的，即便是两千年前坐拥天下的古代皇帝都想找到“仙药”来让自己长生不老。现在由于科学的进步，很多以前视为绝症的疾病现在的理疗技术都能治好，相比较以前的人我们的确算“长寿”了。但是想在这个基础上再让我们的身体保持健康，真的有没有这种“仙药”我不知道，但是下面的这几种情况如果你有，那么你不仅不长寿，甚至还会患上疾病来危害自己。
1、身材偏胖或者偏瘦
生活水平高了不仅钱包涨了，人的体重也涨了。而对于肥胖的人来说，这些脂肪不仅让他们的行动缓慢，还会压迫身体里的脏器造成疾病。例如冠心病、高血压、脑卒中、糖尿病等严重危害人们健康的慢性疾病。而瘦的人更明显，弱不禁风的，营养不良身体不够强健，自然抵御不了疾病。
2、有高血压
上面说肥胖人群会患上高血压，而中老年人也是会有高血压的。主要还是身体逐渐衰老抵御不了疾病，再者就是年轻时不正确的生活习惯累积到现在诱发出的高血压。而高血压是会产生很多并发症的比如冠心病、脑血管疾病、肾脏疾病等。
3、有烟瘾
吸烟有害健康这句话大家都知道，烟草中含有将近种的有害物质都会在你长期吸烟中沉积在你身体里，久而久之就会患上多种慢性疾病，如心脑血管病，多种恶性肿瘤以及慢性阻塞性肺疾病等。现在每年全球死于吸烟的人都有将近万，一个老烟枪和一个不抽烟的人自然是后者更长寿。
4、酗酒
酒精麻痹的不只有你的神经，还有你的身体。长时间嗜酒的人患上肿瘤疾病、肝脏疾病、心血管疾病的概率比不喝酒的人要高很多。而且大量嗜酒还会引发急性中风等危险，最严重的还会造成突发脑溢血，脑梗，心梗等直接要命的疾病。当然，这只是嗜酒，控制量来喝酒还是没有问题的。
5、不洁饮水
科技和工业的发展最直接危害的就是自然环境，而我们现在喝的水都是来自就近的江河里的水，再由相关部门进行充分消毒才会变成我们家家户户都有的自来水。但是自来水在输送的过程中，即便它从水厂出来是干净的，在管道里面多多少少还是会有污染。这个时候烧水来杀死细菌就很有必要了，这也就说明为了避免身体遭受细菌的入侵引发炎症或者是突发疾病。一定要拒绝喝生水和外面没有经过过滤处理的江河水。
以上这五点都是目前人生活中不常注意的，若是长期下来，等到中老年时身体状态下滑。外面身体里的解毒器官的功能开始慢慢衰弱，这些积攒在身体里的毒素垃圾就会爆发出来。让人患上尿毒症，动脉硬化，冠心病，高血压等疾病，所以平时一定要多加注意自己的身体。
